Sauna Infrared
Sauna podczerwona, znana również jako sauna infrared, oferuje szereg korzyści zdrowotnych. Oto kilka z nich:
- Relaksacja mięśni: Promieniowanie podczerwone wnika głęboko w mięśnie, co może pomóc w złagodzeniu napięcia i sztywności mięśniowej. To świetny sposób na relaks po intensywnym treningu.
- Detoksykacja: Sauna podczerwona może pomóc w usuwaniu toksyn z organizmu poprzez intensywne pocenie się. Proces ten wspomaga oczyszczanie skóry i usuwanie szkodliwych substancji.
- Poprawa krążenia krwi: Działa rozszerzająco na naczynia krwionośne, co poprawia krążenie krwi. To może przynieść ulgę w przypadku problemów z krążeniem.
- Redukcja stresu i poprawa snu: Sauna infrared może pomóc w redukcji poziomu stresu oraz poprawić jakość snu. Działa relaksująco na ciało i umysł
- Poprawa elastyczności skóry: Promieniowanie podczerwone wpływa na produkcję kolagenu, co może przyczynić się do poprawy elastyczności skóry i opóźnienia procesu starzenia.
- Wspomaganie procesu odchudzania: Sauna podczerwona może pomóc w spalaniu kalorii poprzez intensywne pocenie się. Choć nie jest to zamiennik regularnej aktywności fizycznej, może być pomocna w procesie utraty wagi.
- Lepsza odporność: Regularne korzystanie z sauny podczerwonej może wspomagać układ odpornościowy poprzez stymulację produkcji białych krwinek.
Przed rozpoczęciem regularnych sesji w saunie podczerwonej zawsze zaleca się skonsultowanie się z lekarzem, zwłaszcza jeśli istnieją problemy zdrowotne.
Po szczegóły oferty oraz rezerwację terminu zapraszamy na stronę serwisu Fresha.
Informacji udzielamy również w odpowiedzi na zapytania:
- poprzez e-mail: gmronczek@gmail.com
- telefonicznie +48 607 132 520
Na wszystkie zabiegi obowiązuje wcześniejsza rezerwacja terminu.