Jest to krótka 15-20 minutowa forma masażu na specjalnym krześle. Pozwala w czasie pracy (przerwy „na kawę”) rozluźnić się, zmniejszyć napięcie mięśni pleców, ramion czy karku, uwolnić się od stresu i naładować energią do dalszych działań. Masaż ten nie narusza prywatności i intymności ponieważ jest wykonywany przez ubranie, bez użycia żadnych olejków ani kosmetyków.

Dodatkowymi zaletami masażu biurowego są:

• krótki – tylko 15 – 20 min.
• jest tani – ok. 30-50 złotych.
• jest efektywny – bo skierowany na najbardziej napięte partie mięśni i ich okolice.

korzyści: poprawa samopoczucia, koncentracji, odzyskanie energii, lepsza sprawność psych-fizyczna.